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焦点新闻：睡眠时间质量不足反应慢 ，开斋节开车回乡记得休息！

May 29, 2019

睡眠时间质量不足反应慢    开斋节开车回乡记得休息

大马睡眠呼吸暂停症协会指出，睡眠不仅让驾驶人士反应变慢、出现微睡眠（Microsleep）症状，进而引发道路和工作场合的意外。这也会引发各类的疾病，比如：高血压。

主席-路易斯也提到，除了睡眠不足，长距离驾驶、大直路、驾驶时间和司机的健康状况等，都是引发微睡眠的因素，因此他提醒下星期，趁着开斋节假期，开车回乡的朋友记得休息要充足哦。

照片源自CNN.com

还有还有，尽量避免在下午2点到4点，还有凌晨3点到5点启程，这是因为这段时间是驾驶人士最累、最容易陷入微睡眠状态的时间。

所谓的微睡眠，就是当一个人身体疲惫时，脑袋会“沉睡”几秒，即使眼睛是开着的，也会无故发生车祸。

照片源自justicespeakersinstitute.com

2021年起   砂州小一落实英文教数理

从2021年开始，砂拉越超过1200所小学一年级将推行英文教数理政策，成为我国第一个落实这项政策的州属！

砂拉越教育、科学及工艺研究部长拿督斯里麦哥玛表示，为了应付这项计划，砂州政府必须培训2657名数理老师，同时估计，明年需要900万令吉的经费，推展这项计划，用在师资培训、教材和课本上。

基于华小想保留以母语教数理的政策，因此明年不会跟随这项计划，不过砂州政府欢迎有意采用英语教数理的学校，向教育局提出申请。

照片源自Astro Awani