现在人的生活水平日渐提高，过胖问题也越来越严重，所以小编就要介绍大家怎样做山楂薏米水减肥法，而且适合各年龄段人士使用。
食材：薏米、山楂、冰糖
做法：
1. 薏米洗净后用水浸泡2小时
2. 山楂和薏米加入10倍的水同煮
3. 煮沸腾后转小火
4. 慢慢煮至薏米软糯，大约一个小时(由于浸泡过了~所以可以少煮些时间)
连续喝一周后，你应该可以发现体重有下降趋势、腰围变细，而且皮肤还会变白哦。
资料来源：美食天下
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