最近有没有在追看《Emily in Paris》呀？女主角Lily Collins不只演技棒棒，也很漂亮呢！姣好身材和美丽肤质令很多女生羡慕不已呢！
但其实女神的好身材得来不易，她曾患上厌食症，痊愈后她培养出一套健康的瘦身方式，美容技巧亦值得参考。
1. Eat Clean
女神不吃加工及油炸的食物，主要吃白肉、蔬果、藜麦、燕麦等。
2. 补充足够水分
早起一杯柠檬水是女神的习惯，除此之外她每天也会饮足够水分。
3. 偶尔让身体休息
女神会选择在与朋友聚会时，让自己吃甜品和高热量食物放松一下。
4. 每天保持运动习惯
女神很喜欢游泳，但现在更享受独自一人边听音乐边跑步。
5. 每周3至5天肌肉训练
Lily Collins每周会进行3至5天肌肉训练，喜好「Body by Simone」，也爱以芭蕾舞结合静态力量保持苗条身形。
6. 皮肤由日常护起
每天保持8小时充足睡眠是Lily Collins的美容心得之一。女神在早上也会用冷水洗脸、平时避免化妆，对皮肤做好清洁、护理和防晒也是其护肤心得。
完整新闻：东网
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