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相信大家都有看过《Tom & Jerry》，那只笨笨的Tom总是被聪明的Jerry玩得团团转，但当Jerry看见芝士后就立马软化，就像孩子一样爱得无法自拔。
是的，芝士无论在味道和营养价值上都是一级棒！但你们知道芝士的营养成份是什么吗？这回就告诉萌妈们有关芝士的魅力哦！
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#1 钙质的来源
从美国儿科学会的“The Teen Bone Builder”文章里得知，芝士是良好钙质的来源之一。因此，芝士可做为孩子们的健康小食哦！
#2 优质蛋白质来源
来上科学课了！你知道吗？人体大约50%的重量是由蛋白质构成，因此让孩子摄取足够的蛋白质有利健康发育。优质蛋白质的来源包括牛肉、鸡肉、猪肉、鱼和鸡蛋，当然也少不了芝士啦！
#3 孩子的最爱
只是美味可口，绝对科室成为小孩的最爱。萌妈们可以您的爱心制作各种美味芝士佳肴，让您的孩子慢慢品尝哦！
说着的当下，小编好像都嗅到芝士面包的味道了！芝士营养价值高，营养补益也不少。
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补益1：强健骨骼
这也是孩子们最需要的营养之一！芝士所含的钙质有助骨骼的发育，建立强壮的骨骼。
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补益2：帮助预防蛀牙
硬质芝士内含丰富的磷、钙与蛋白质对牙齿保健有一，多吃芝士可以刺激口腔维持碱性水平，预防蛀牙产生。
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补益3：适合乳糖不耐症
芝士经过发酵过程，当中的乳糖已被分解。对于乳糖不耐症的人士，可以开心食用。
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补益4：延缓血糖上升
芝士属于低GI（升糖指数）食品，如果与碳水化合物一起食用，如面包，血糖值将缓慢上升。
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补益5：饱足感
芝士含有优质蛋白质，可以提供饱足感，以帮助控制食欲。
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补益6：让食物变得更加营养及美味
与水果、蔬菜或全谷类搭配食用，知识可以提升料理的营养成份。
偷偷告诉你，小编是芝士铁粉啊！至于说到好吃的芝士，那就非Chesdale莫属了！（独家推荐！）
来自纽西兰的Chesdale是钙质极高的芝士，每片所提供的钙质相等于一杯牛奶的含量。钙质有助于强壮骨骼和牙齿，宜人的味道是小朋友们的钟爱呢！当然，Chesdale又何止适合小朋友呢？充满营养、口感柔软的芝士，作为料理更是好吃！试试看用想象的，一片Chesdale放在汉堡排上、再一片Chesdale夹在三明治上、又或者作为蛋卷料理……天啊！有人愿意慰劳小编的肚子吗？拜托拜托！
对了！别忘了Chesdale如今还可以通过 👉 https://bit.ly/2zgdAqZ 或 Happy Fresh App 购买哦！芝士料理等着你！
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