entertainment news 下半身胖胖怎么办？每天坚持这5动作就能瘦下半身 不少亚洲女性都有着「梨子身材」，就是上半身瘦小，下半身臃肿的意思。 Editor 19 Jan 2021, 04:15 PM Share Tweet 不少亚洲女性都有着「梨子身材」，就是上半身瘦小，下半身臃肿的意思。但没关系，这都可以后天来改善的哟！你们可以跟着这样做！1. 束角式每天坚持一分钟2. 金刚跪姿每天坚持一分钟3. 鸽子式每天坚持一分钟4. 坐立扭转式每天坚持30秒5. 倒箭式每天坚持30秒 Share Tweet Filled Under : myhaowan slim *本网站有权删除任何具有性别歧视、人身攻击、庸俗、诋毁或种族主义性质的留言。