大马这几天不仅温度飙高，连空气污染指数开始飙升也飙高了！近日大马倍烟霾笼罩着，走到那里都嗅到浓浓的烟霾味道，甚至今天大马已有6个区域的API Statistics 显示超过100点，证实为空气指数不健康水平。
6个不健康水平地区包括：砂州Mukah、槟城Seberang Jaya、槟城Seberang Perai、吉打Alor Setar、吉打Sungai Petani以及玻璃市Kangar。
至于即将踏入不健康水平的城市包括吉打Kulim Hi-Tech、槟城Minden、槟城Balik Pulau、雪州Klang和砂州Sibu。
烟霾来了怎么办？别急，先看这六个保护自己的方法！
＃1. 多喝水
＃2.减少户外运动
＃3.佩戴口罩
＃4.加强个人卫生
回到家时，第一时间就要换衣服，将头、脸、手、脚都洗干净，还有还有～记得也要漱口，清理鼻腔，并且清除所有依附在身上的灰尘或污染物。
＃5.保护眼睛
＃6.定期服药/使用喷剂
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