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打工仔注意❗️研究:每星期工作超过55小时容易患病😷

女性如果超时工作,平均一星期达55小时的话,患上抑郁症机会会更高。
xin-ni yong
27 Apr 2021, 06:50 PM

打工仔注意❗️研究:每星期工作超过55小时容易患病😷

你是不是每天只顾着埋头工作呢❓

最近就有英国有研究指出,女性如果超时工作,平均一星期达55小时的话,患上抑郁症机会会更高。另外,需要于周末工作的女性,患上抑郁症的风险也会较高。

根据英国《流行病学与社区健康期刊》报告,每周工作超过55小时的女性,比每周工作35-40小时的女性,更易患上抑郁症。但男性却没有这问题。

打工仔注意❗️研究:每星期工作超过55小时容易患病😷

研究人员也对比「只在平日工作」及「需要于周末工作」两组别的数据,发现不论男女,周末需要工作患上抑郁症的风险都比一般人高。

其实不管怎样,大家一定要在工作与生活之间取得平衡,才是最能提升工作表现的主要因素,加油~🔥

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