你是不是每天只顾着埋头工作呢❓
最近就有英国有研究指出,女性如果超时工作,平均一星期达55小时的话,患上抑郁症机会会更高。另外,需要于周末工作的女性,患上抑郁症的风险也会较高。
根据英国《流行病学与社区健康期刊》报告,每周工作超过55小时的女性,比每周工作35-40小时的女性,更易患上抑郁症。但男性却没有这问题。
研究人员也对比「只在平日工作」及「需要于周末工作」两组别的数据,发现不论男女,周末需要工作患上抑郁症的风险都比一般人高。
其实不管怎样,大家一定要在工作与生活之间取得平衡,才是最能提升工作表现的主要因素,加油~🔥
「文章版权为新传媒集团所拥有,原文请按: https://www.sundaymore.com/869621/?utm_campaign=copy」
Filled Under :
*本网站有权删除任何具有性别歧视、人身攻击、庸俗、诋毁或种族主义性质的留言。