赵丽颖产后复工，被网友狂赞「当妈后状态更好」，而且她凹凸有致的好身材，根本就不像是生过小孩的呀！
赵丽颖说除了努力健身，还需要搭配3个饮食小技巧。
1. 自煮红豆粥当晚餐
赵丽颖在减肥期间会自己煮红豆粥当晚餐。红豆不仅热量低，营养丰富，还有饱腹感，用来当一餐主食是很好的选择，作法也很简单。
准备红豆30g、紫米60g，洗乾淨后放入锅中加水煮到出现有黏稠感。但因红豆也是碳水化合物，吃多还是会胖，所以要适量摄取。
2. 运动后必喝黑咖啡
赵丽颖为了对抗水肿，长期维持跑步习惯，运动后也一定会喝一杯黑咖啡，帮助加速燃脂，还能帮助改善水肿问题。
3. 每天喝6大杯水，油腻食物过水吃
赵丽颖曾分享自己每天一定会喝足6大杯水，大约是3000cc。此外，吃饭的时还会另外再准备一碗水，如果有太油腻的食物，就会先过一下水才吃，而且每餐吃饭前，她都会先喝一大碗汤，增加一点饱足感。
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